Tiedätkö sen tunteen, kun oot just syönyt ihanan, ravitsevan aterian ja olo on kylläinen ja hyvä, mutta….
Jotain pientä kaipaisi.
Jotain pientä ja mielellään aavistuksen makeaa. Olo ilman sitä on yksinkertaisesti vajaa. Kuin ateria ei olisi ateria ilman sitä pistettä i:n päällä.
Olen all-in terveellisten ruokailujen ja kunnon ruuan puolesta. Mieluummin syö kunnolla, kun on nälkä, eikä viivyttele pikkunälkää ruokkimalla sitä pienillä välipaloilla tai herkuilla. Mutta toisaalta uskon myös siihen, että satunnainen herkkuhetki, oli se sitten kerran viikossa tai kerran päivässä, on ihan OK.
Ja mikäs sen parempaa, jos herkutella voi täysin vegaanisella ja gluteenittomalla banaanipallolla, joka saa makeutensa superkypsistä banaaneista ja purupintaa kaurahiutaleista ja lisätwistiä kookoksesta. Nämä banaanipallot ovat täydellinen makeanhimon tyydyttäjä ja ne on superhelppo tehdä.
Tein uteliaisuuttani reseptin videomuodossa. Iik! Mitä tykkäät?
Banaanipallot (gluteeniton, vegaaninen)
- 2 superkypsää banaania
- 1 dl kookoshiutaleita
- 2 dl kaurahiutaleita
Muussaa banaanit kulhossa mössöksi ja sekoita joukkoon kuivat ainekset. Pyöritä tasakokoisiksi palloiksi ja paista 175 asteessa n. 15 minuuttia, tai kunnes kiinteitä. Anna jäähtyä ja nauti välipalaksi tai jälkiruuaksi.
***
Ihanaa viikon jatkoa just sulle! Huomenna on jo perjantai, halleluja!
<3 Aino
0
Sanna says
27/08/2015 at 19:45Ihana resepti ja vieläkin ihanampi video! Viikonloppuna kokeiluun :)
Aino says
27/08/2015 at 20:53Kiitos Sanna! Toivottavasti tykkäät :)
Miia says
27/08/2015 at 20:41NAMMM *sydänsilmäemoji* täällä yksin banaanien suurkuluttaja ja kookoksen ystävä ilmottautuu! Teen näitä heti kun ens kerran herkkuhimo iskee (aka luultavasti heti huomenna :D) näähän olis loistavia eväitä vaikka töihin tai kouluunkin!
Miia says
27/08/2015 at 20:44Oho, siis tarkotin ”yksi” banaanien suurkuluttaja :D
Aino says
27/08/2015 at 20:52Hahah joo siis et oo todellakaan yksin :D Banaani+kookos = mmmmmm. Ja nää on ihan mainioita mukaan napattavina välipaloina! Pysyy hyvänä vaikka paperipussissa eikä hajoile päivän aikana mikskään :)
M says
27/08/2015 at 21:41Nam, tein näitä samoja pari viikkoa sitten, mutta lisäsin vielä maapähkinävoita ja kaakaojauhetta. Ja oli ihan taivaallisia, suosittelen!:)
Aino says
29/08/2015 at 12:05Oi, kuulostaa superhyvältä, pitää kokeilla – kaneli sopii tohon myös hyvin. Ja oonpa joskus tehnyt näistä myös ’burgereita’ niin että halkaisen ja sipaisen väliin pähkinävoita ja palan raakasuklaata, tai taatelia. Mmmmm!
Kotiäiti says
28/08/2015 at 10:53Kuinka kauan säilyvät hyvänä? Täytyykö säilyttää jääkaapissa vai huoneenlämmössä?
Aino says
29/08/2015 at 12:05Oon säilyttänyt huoneenlämmössä paperipussissa, kolme päivää säilyvät ainakin, sen pidempään ne ei oo mulla ikinä kestänyt :)
Maikki // Maikin mokomin says
28/08/2015 at 17:01Ihanan simppeli ohje :) Yksinkertaiset jutut onkin monesti niitä parhaita
Aino says
29/08/2015 at 12:07Kiitti Maikki, ja niinpä! Lisäksi niitä voi usein muokkailla vaikka loputtomiin ja mausteilla lisätä uusia ulottuvuuksia :)
Heidi says
13/09/2015 at 20:39Ihania herkkuja, kiitos reseptistä
Aino says
13/09/2015 at 20:42Kiitos itellesi kommentista! :)
Veera says
21/09/2015 at 08:35Enpä jaksanut enää odotella banaanien kypsymistä superkypsiksi vaan tein näitä vapaapäiväaamun kunniaksi. Jee! Ens kerralla taidankin kokeilla tuota kanelia tai kaakaojauhetta lisäksi :) Kiitos ohjeesta!