• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Etusivu
  • About
  • Reseptit

Feel Good Kitchen

Hyvän mielen kasvisruokablogi

2 22/11/2015 Vegaani / Vegan

Ajatuksia ystävyydestä, 2 x herkkusmoothie + ARVONTA!

Tiedätkö sen tunteen, kun tapaat jonkun tyypin ekaa kertaa ja tuutte heti naps juttuun niin hyvin että epäilet tuntenees ton tyypin jo paaaaljon pidempään? Olo on samantien luonteva ja tuntuu, että vois puhua mistä tahansa maan ja taivaan väliltä. Välillänne vallitsee hiljainen, sanaton yhteisymmärrys. Nauratte yhessä mitä kieroimmille jutuille ja toivotte ettei kukaan lähistöllä oleva satu kuuntelemaan…

Screen Shot 2015-11-22 at 12.46.37

No, about näin kävi mun ja ihanan ystävän (sekä ruokabloggaajan!!1) Liisan kanssa. Me treffattiin ekan kerran lähiruoka- ja luomumessuilla viime maaliskuussa ja siitä lähtien me ollaan oltu (sydän)ystäviä. On ollut ihan mahtavaa tuntea joku jonka kanssa voi fiilistellä ruokablogijuttuja, prepata #vegemenuja ja jakaa elämän iloja ja suruja ja niitä päiviä kun mikään ei tunnu miltään ja niitä läppiä joita kukaan muu ei vaan tajuu ja tunteita joita on ehkä muille vaikea selittää. Ja olla oma ittensä just semmosena lyhytpinnasena ja -muistisena tuuliviirinä, mitä mä joskus oon :-)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Parhaita ystävyksiä yhdistää myös yhteiset intohimon kohteet: meillä se on, tättärää, luonnollisesti ruoka. Josta päästäänkin kätevästi tämän päivän aiheeseen, nimittäin herkullisiin smoothieisiin ja videoon(!!)

Saimme pari Alpron uutuusjuomaa testiin – makean kookos-mantelijuoman ja kookossuklaan – ja siitä se sitten lähti. Aikamme niitä maisteltiin ja pähkäiltiin, mihin niitä käyttäisi. Lopulta saimme aikaan herkulliset ja hieeeman erilaiset smoothiet kuin yleensä…. Vihreä persimonismoothie on ihanan makea ja paksu välipala, joka saa ravinteikkuutta pinaatista ja tuoreista hedelmistä, kun taas suklaa-viikunaherkku kookoskermavaahdolla ja suklaakastikkeella kuorrutettuna menee ihan täydestä jälkkäristä. Nammmm.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ja nyt seuraa paras vaihe: voit voittaa itsellesi sekä kaverillesi Philipsin Avance Pro Blend 6 tehosekoittimen, joka videollakin vilkkuu!

Ai miten? ;)

Klikkaa tästä Facebookiin postaukseen johon kommentoimalla olet mukana arvonnassa. Kirjoita kommenttiin kenen ystäväsi kanssa mieluiten tekisit herkkusmoothieita ja miksi juuri hän on niin ihana ja tärkeä? Tägää ystäväsi nimi kommenttiin ja olette molemmat mukana arvonnassa. Äänestysaikaa on yksi viikko, eli 29.11 saakka. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, jätäthän yhteystietosi mikäli haluat että sinuun otetaan yhteyttä muuten kuin Facebook-viestillä.

Eli muista jättää kommentti täällä mikäli haluat olla mukana arvonnassa!

Alla vielä videolla näkyvät reseptit. Ihanaa sunnuntaita kaikille! <3

Vihreä smoothiekulho

2 kypsää persimonia
2 banaania
2 kourallista babypinaattia
Runsas nippu tuoretta minttua
1-2 dl Alpro Kookos-Mantelijuomaa

Pilko hedelmät ja laita kaikki ainekset blenderiin. Kaada päälle kookos-mantelijuomaa haluamasi verran. Lusikoitava smoothie kannattaa jättää mukavan paksuksi. Anna tehosekoittimen pyöriä kunnes kaikki on tasaista ja sileää.

Kaada kulhoihin ja koristele siemenillä, kookoslastuilla ja tuoreella mintulla. Nauti heti!

Suklaa-viikunajälkkäri

1.5-2dl cashewpähkinöitä
5 kuivattua viikunaa
1rkl kaakaojauhetta
2dl jääpaloja
Alpron Suklaa-Kookosjuomaa

Lisäksi:
3rkl kookosöljyä
1rkl agavesiirappia
1-2rkl kaakaojauhetta

Kookoskermavaahto: 1tlk kookosmaitoa

Liota cashewpähkinöitä kylmässä vedessä hetken aikaa, mielellään ainakin tunnin ajan.

Valmista sitten kookoskermavaahto: Käytä jääkaappikylmää kookoskermaa: niin paksu kerma kohoaa päälle. Lusikoi paksu kerma kulhoon ja vatkaa se vaahdoksi. Huom: käytä täysrasvaista kookosmaitoa, light-tuotteet eivät toimi!

Aseta vaahto jääkaappiin odottamaan ja vatkaa tarvittaessa toistamiseen.

Seuraavaksi valmista suklaakastike: sekoita keskenään sula kookosöljy, agavesiirappi sekä kaakaojauhe.

Blendaa kaikki smoothieainekset (paitsi suklaakastike ja kookoskermavaahto!) blenderissä tasaiseksi. Koristele lasit suklaakastikkeella ja kaada juoma laseihin. Lusikoi pinnalle runsaasti kookoskermaa ja norota loput suklaakastikkeesta juomien päälle. Älä säästele. Nauti heti!

*Postaus on toteutettu yhteistyössä Alpron ja Philipsin kanssa.
Alpro juomat sekä blenderi saatu.*
2

Categories: Vegaani / Vegan Tags: alpro, arvonta, gluteeniton, helppo, jälkiruoka, maidoton, nopea, persimon, resepti, smoothie, suklaa, terveellinen, vegaani, video, viikuna, yhteistyö

Previous Post: « Top 5 välipalat: helpot, nopeat & vegaaniset
Next Post: DIY Joululahjat osa 1: Piparkakkugranola »

Notice: compact(): Undefined variable: limits in /home/aino/prd/feelgoodkitchen.fi/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Notice: compact(): Undefined variable: groupby in /home/aino/prd/feelgoodkitchen.fi/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Notice: compact(): Undefined variable: limits in /home/aino/prd/feelgoodkitchen.fi/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Notice: compact(): Undefined variable: groupby in /home/aino/prd/feelgoodkitchen.fi/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Notice: compact(): Undefined variable: limits in /home/aino/prd/feelgoodkitchen.fi/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Notice: compact(): Undefined variable: groupby in /home/aino/prd/feelgoodkitchen.fi/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853

Reader Interactions

Comments

  1. Jenna says

    22/11/2015 at 17:16

    Olipa hypnoottinen video….. varsinkin tuo suklaaviikunajälkkäri, huhhhuh *drool*

    Vastaa
    • Aino says

      24/11/2015 at 16:11

      Haha siitä vaan kokeilemaan! Lupaan ettet pety :)

      Vastaa
  2. Miia says

    23/11/2015 at 20:18

    Olipa taas ihana hyvänmielen postaus ♥

    Vastaa
    • Aino says

      24/11/2015 at 16:10

      Ihana Miia<3

      Vastaa

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

Hei sinä!

Tervetuloa Feel Good Kitcheniin, hyvän mielen kasvisruokakeittiöön. Blogi ei ole enää aktiivinen, eli uusia reseptejä ei tule, mutta vanhat löytyvät täältä kuten ennenkin. Toivottavasti löydät etsimäsi!

Arkisto

Instagram

  • Bowlful of protein and fibre minerals vitamins all that good
    1 vuosi ago by feelgoodkitchen Bowlful of protein (and fibre, minerals, vitamins, all that good shiz). If you're struggling with getting enough protein while eating plant-based, don't worry. I find it helpful to focus on eating a good variety of things instead of focusing on one single 'protein source'. Like this bowl above, there's protein in almost everything in it; my quinoa-brown rice mixture, broccoli, tofu and greens underneath, PLUS its packed with fibre so it keeps me full for a long time. Do your research, find a few good staple foods and incorporate them in your diet whenever possible. You can do it  #vegan 
  • Summer breakfast  best served outside in the sunshine
    1 vuosi ago by feelgoodkitchen Summer breakfast - best served outside, in the sunshine ☀ Porridge, fresh berries, nuts, coconut yogurt by  @alpro  ❤ Just a couple of summers back this breakfast would've been only namely delightful. I was more worried about the caloric and macronutrient content of the meal rather than how good it's for me. Its sad especially when Feel Good Kitchen was supposed to be all about feeling good around food and enjoying eating; but behind the screens I was anxiously counting calories, worrying about the size of my thighs and self-loathing. It feels like different sort of eating disorders are more
  • My name is Scones Banana Scones baby Recipe for the
    1 vuosi ago by feelgoodkitchen My name is Scones. Banana Scones, baby. Recipe for the easiest ever vegan banana scones is up on the blog, go grab it and bring your coffee breaks to a next level... Highly recommended. Link in bio. . . .  #vegan   #vegaani   #plantbased   #veganrecipes   #vegansofig   #veganbaking   #foodiesofinstagram   #food52vegan 
  • Random good stuff mexican spiced quinoa sweet potato spicy Oumph
    1 vuosi ago by feelgoodkitchen Random good stuff; mexican spiced quinoa, sweet potato, spicy Oumph, vegs & hummus Hope you're all having a good week.  #vegan   #plantbased 
  • Omg New recipe is up! Spice up your summer mornings
    1 vuosi ago by feelgoodkitchen Omg. New recipe is up! Spice up your summer mornings with this delicious, healthy and totally  #veganized  bircher muesli. Packed with fibre, good fats and all those good things this muesli will make you glow like a goddess for the rest of the day. ✨ link in bio, recipe in Finnish.  #vegan   #plantbased   #vegaani 

Avainsanat

aamupala (19) avokado (5) banaani (8) bataatti (11) diy (10) easy (5) gluteeniton (96) glutenfree (16) healthy (10) helppo (74) herkut (7) itsetehty (5) kasvis (24) kasvisruoka (12) kasvisruokaa (10) kausiruokaa (15) kikherne (7) kookos (6) kurpitsa (6) kvinoa (14) maidoton (50) mausteinen (7) nopea (28) ohje (9) omena (5) paleo (5) raaka (8) raakaherkut (13) raakakakku (5) raakaruoka (8) recipes (9) resepti (55) reseptit (32) salaatti (9) smoothie (6) suklaa (21) terveellinen (51) terveelliset (9) tuorepuuro (6) vegaani (67) vegaaninen (49) vegan (26) vege (9) viljaton (17) yhteistyö (6)

Footer

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Copyright© 2017 · AINO YRJÄNÄ

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok