• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Etusivu
  • About
  • Reseptit

Feel Good Kitchen

Hyvän mielen kasvisruokablogi

smoothie

2 22/11/2015 Vegaani / Vegan

Ajatuksia ystävyydestä, 2 x herkkusmoothie + ARVONTA!

Tiedätkö sen tunteen, kun tapaat jonkun tyypin ekaa kertaa ja tuutte heti naps juttuun niin hyvin että epäilet tuntenees ton tyypin jo paaaaljon pidempään? Olo on samantien luonteva ja tuntuu, että vois puhua mistä tahansa maan ja taivaan väliltä. Välillänne vallitsee hiljainen, sanaton yhteisymmärrys. Nauratte yhessä mitä kieroimmille jutuille ja toivotte ettei kukaan lähistöllä oleva satu kuuntelemaan…

…

Read More

0 14/06/2015 Feel Good Kitchen TV

Helpot aamupalat osa 4: lusikoitava marjasmoothie {video}

Joko se on taas sunnuntai?! Päivät sujahtaa niin nopeeta ohi, ettei perässä meinaa pysyä. Vauhdikas viikko takana, on tullut istuttua autossa melkein 1000 kilsaa, valmistuttua kandiksi ja kerkisinpä myös pyörähtää Blogiringin kesäjuhlissa eilen. Sää suosi meitä oikein kunnolla ja meno oli aivan mainio. Kaiken lisäksi tarjoiltavat olivat mielettömän herkulliset mikä tietysti lämmitti mieltäni (terveisin nimimerkki en ollut ehtinyt syödä koko päivänä ja kyllä muuten santsasin kolme kertaa #noregrets).

Mutta niin, koska on jälleen kerran sunnuntai, tarkoittaa se myös uutta aamupalavideota. Ekassa videossa nähty vihersmoothie on toki ihana ja raikas, mutta jos kaipaa aamupalalla kuitenkin jotain lusikoitavaa, kannattaa kokeilla juotavan smoothien isoveljeä, lusikoitavaa smoothieta.

…

Read More

1 24/05/2015 Feel Good Kitchen TV

Helpot aamupalat osa 1: vihersmoothie {VIDEO}

Hei SINÄ!

Siis juuri sinä.

Kamppailetko sinäkin joskus ongelman nimeltä ”syön-joka-päivä-samaa-aamupalaa-mikä-tylsistyttää-minua-mutten-keksi-tilalle-mitään-muutakaan”?

Älä huoli, et ole yksin. Meitä on muitakin.

…

Read More

2 14/05/2015 Maidottomat / Dairy-free

Lusikoitava vihersmoothie

En ole ikinä hirveästi intoillut smoothieista, paristakin syystä.

Ensinnäkin, laiskuus. Kauheesti pestävää yhden lasillisen eteen! Eikö olekin ihan maalaisjärjellä pääteltävissä, että ajankäytön ja yleisen vireystilan kannalta on paljon kannattavampaa syödä vaikka suklaata. Ei muuten varmana tuu tiskiä.

…

Read More

11 20/07/2014 Gluteenittomat / Gluten-free

Helppo vihersmoothie (ilman hifistelyä)

helppo_vihersmoothie

Olen viimein tehnyt sen: elämäni ensimmäisen vihersmoothien! Kaikennäköiset marjasmoothiet ovat kyllä tulleet tutuksi, mutta viherpirtelöiden imuttamisen olen suosiolla jättänyt muille.  Jotenkin olen aina yhdistänyt vihersmoothiet spirulina-maca-chlorella ynnä muiden superfoodien kanssa hifistelyksi. Ei sillä, että superfoodeissa olisi mitään vikaa – käytänhän itsekin esim. chiasiemeniä – en vaan ole vielä ihan vakuuttunut kaikkien eri viherjauhojen tarpeellisuudesta :D

Helposti lähestyttävä banaani-omena-pinaatti-kombo ei kuitenkaan ihmejauhelisiä kaipaa ja saa kivasti raikkautta vichyvedestä ja puristuksesta sitruunaa. Lisäsin tähän alottelijaversioon vielä pari ruokalusikallista kaurahiutaleita tuomaan tuhtiutta. Banaanini otin suoraan pakastimesta ja se yksinään viilensi kivasti koko setin. Jos käytössäsi on vain tuoreita banskuja mutta kaipaisit viilentävän drinksun, vähennä nesteen määrää ja heitä sekaan muutama jääpala :)

Helppo vihersmoothie

  • pakastettu banaani
  • vihreä omena
  • kourallinen pinaattia
  • 1-2dl vichyvettä tai mehua
  • 1 rkl sitruunamehua
  • (2 rkl kaurahiutaleita)

Pese pinaatti ja omena kuumalla vedellä ja blendaa kaikki ainekset sekaisin tehosekottimessa tai sauvasekottimella. Nauti välittömästi!

***

Easy green smoothie

  • frozen banana
  • green apple
  • handful of baby spinach
  • 1-2 dl of sparkling water or juice
  • 1 tbsp lemon juice
  • (2 tbsp rolled oats)

Wash the apple & spinach and blend all happily together with a high speed food processor or a hand blender. Enjoy immediately!

  • Page 1
  • Page 2
  • Next Page »

Primary Sidebar

Hei sinä!

Tervetuloa Feel Good Kitcheniin, hyvän mielen kasvisruokakeittiöön. Blogi ei ole enää aktiivinen, eli uusia reseptejä ei tule, mutta vanhat löytyvät täältä kuten ennenkin. Toivottavasti löydät etsimäsi!

Pidän nykyään uutta ruoka-aiheista sivustoa nimeltä Safkaamo! Safkaamossa on ruoka-aiheisia juttuja, vinkkejä, henkilökuvia ja tietysti herkullisia reseptejä. Tutustu Safkaamoon täällä.

Pst. Jos etsit vegaanisia lisäravinteita tai kaipaat vegaaniystävällistä kestävyys- tai voimavalmentajaa, tutustu K3 Fitneksen verkkokauppaan!

Arkisto

Avainsanat

aamupala (19) avokado (5) banaani (8) bataatti (11) diy (10) easy (5) gluteeniton (96) glutenfree (16) healthy (10) helppo (74) herkut (7) itsetehty (5) kasvis (24) kasvisruoka (12) kasvisruokaa (10) kausiruokaa (15) kikherne (7) kookos (6) kurpitsa (6) kvinoa (14) maidoton (50) mausteinen (7) nopea (28) ohje (9) omena (5) paleo (5) raaka (8) raakaherkut (13) raakakakku (5) raakaruoka (8) recipes (9) resepti (55) reseptit (32) salaatti (9) smoothie (6) suklaa (21) terveellinen (51) terveelliset (9) tuorepuuro (6) vegaani (67) vegaaninen (49) vegan (26) vege (9) viljaton (17) yhteistyö (6)

Footer

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Copyright© 2017 · AINO YRJÄNÄ

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok